1 : 1 Verlustbegleitung
Einzelgespräche, in Präsenz oder per Video. Wir kommen auch zu dir nach Hause, in den Wald, ins Café. Wo es leichter fällt, zu sprechen.
Begleitung in der Natur
Übergänge tragen sich leichter,
wenn jemand mitgeht.
Wir sind keine Therapie. Wir gehen ein Stück mit dir — in der Natur, mit Atem und Stille. Nach einem Verlust, einer Trennung oder einem Umbruch.
Worum es gehen kann
Veränderung hat viele Gesichter.
Der gemeinsame Nenner ist nicht die Art des Verlustes, sondern der Zustand: Das bisherige Leben fühlt sich nicht mehr richtig an — und es braucht Abstand, bevor klar wird, wie es weitergeht.
- Verlust eines Partners
- Verlust des Jobs
- Verlust von Sinn im Leben
- Verlust von dir selbst
- Verlust von Angehörigen
- Verlust von Haustieren
- Berufliche Neuorientierung
- Eine Lebensphase geht zu Ende
- Einfach: So nicht weitermachen
Vier Formen, in denen wir da sein können
So begleiten wir.
Atem-Workshops
Verlust wohnt im Körper, nicht nur im Kopf. Mit gezielter Atemarbeit, Berührung und Stille machen wir wieder Raum dafür — einzeln oder in der Gruppe. Mehr zum Atemworkshop
Hyperbare Sauerstoffkammer
Liegen, atmen, unter leichtem Überdruck — in der Dremenia Homecare L bei uns in Meiringen. Ein ruhiger Raum neben Natur und Atemarbeit. Mehr zur Kammer
Im 10er-Abo CHF 150 pro Sitzung
Die Auszeit in der Natur
Mehrere Tage draußen — in den Bergen, am Wasser, im Wald. Gehen, schweigen, kochen, schlafen. Wir sind dabei und halten den Faden, zur Reflexion und Neuorientierung.
Die Auszeit ansehenAtemtechniken
Wenn die Brust zu eng wird, fängt der Atem an.
Verlust presst, drückt, raubt Luft. Bevor wir reden, bevor wir verstehen, lernen wir wieder, einen ganzen Atemzug zu nehmen. Wir arbeiten mit erprobten Methoden — von conscious connected breathing bis hin zu somatischer Stille.
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Verbundener Atem (CCB) Tiefer, durchgängiger Atemfluss, der Festgehaltenes wieder in Bewegung bringt.
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Vagus-Übungen Kurze Techniken für den Alltag — wenn das Vegetative kippt.
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Somatic Listening Wir hören dem Körper zu, bevor wir ihm etwas vorschlagen.
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Stilleräume Geführte Sitzungen ohne Worte. Verlust braucht nicht immer eine Erklärung.
Naturerfahrungen
Was der Wald weiss, was die Stadt nicht weiss.
Mehrere Tage am Stück, allein oder in kleinen Gruppen, in den Bergen, am See, in alten Wäldern. Wir kochen am Feuer, gehen weit, sitzen lange. Es gibt keine festen Übungen — der Tag wird mit dem, was kommt, geformt. Zeit zur Reflexion und Neuorientierung.
Was du mitbringst: einen Verlust, einen Umbruch oder einfach die Sehnsucht nach Natur, einen guten Schuh, etwas Mut. Was du nicht brauchst: spirituelle Vorerfahrung. Wir machen keine Zirkel. Wir gehen los, schauen uns die Welt an, kommen verändert wieder zurück.
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Engadin · Schweiz Drei Tage am Hochmoor. Stille, Höhe, kühles Wasser.
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Schwarzwald · Deutschland Ein bis zwei Tage in einem alten Hochwald. Nah, klein, persönlich.
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Auf Anfrage Privat-Begleitungen an deinem Ort. Wir gehen dorthin, wo es für dich stimmig ist.
Häufige Fragen
Was Menschen oft wissen wollen, bevor sie anrufen.
Ist das eine Therapie?
Nein. Carl Zipser ist zertifizierter Potentialentfaltungscoach nach
Gerald Hüther und Breathwork Facilitator — kein Arzt und kein
Psychotherapeut. Für eine Erkrankung ist eine ärztliche oder
therapeutische Behandlung nötig; wir helfen gerne beim Weiterfinden.
Wann ist der richtige Zeitpunkt, um zu kommen?
Jeder. Manche kommen kurz nach dem Verlust. Manche zwei Jahre später,
weil es „zu spät“ wieder durchkommt. Manche einfach, weil sie Natur
brauchen. Alles ist richtig.
Kann ich auch nur einmal kommen?
Ja. Es gibt keine Abopflicht. Manche bleiben über Monate, manche
kommen einmal und sind gut. Wir richten uns nach dir.
Wird das von der Krankenkasse übernommen?
Nein, die Kosten werden in der Regel nicht von der Krankenkasse oder
einer Zusatzversicherung übernommen.
Und wenn ich nicht weiß, was mir hilft?
Dann ruf einfach an. Das erste Gespräch ist immer kostenfrei,
und am Ende wissen wir gemeinsam, ob — und wenn ja, wie — wir
weitermachen.
Schreib uns. Oder ruf an.
Was leichter geht.
Das erste Gespräch ist kostenfrei und unverbindlich.